Prends le temps de faire de toi une priorité

Combien de fois as-tu déjà prononcé cette phrase dans ta vie ? « Je n’ai pas le temps de prendre soin de moi », « Je n’ai pas le temps de faire du sport », « je n’ai pas le temps de cuisiner sain », « je n’ai pas le temps d’aller promener », « je n’ai pas le temps de poursuivre un projet ». Pourtant,…

Introduction à la Lithothérapie

La lithothérapie fait partie des soins holistiques, dits de médecine douce. Il s’agit d’utiliser les pierres précieuses et semi-précieuses (aussi appelées pierres fines) pour leurs vertus thérapeutiques énergétiques, grâce aux ondes vibratoires qu’elles émettent. Petit disclaimer : Chacun est bien libre de croire ou non en cette pratique, comme chacun est libre d’utiliser l’homéopathie, l’aromathérapie, ou…

Oser partager sa spiritualité !

L’écriture de cet article n’est pas simple pour moi, comme le fait d’ouvrir le Glimmer Club et d’en partager les liens avec des connaissances proches. S’il n’est pas très compliqué de partager mon approche, mes outils et ma passion pour le développement personnel, ce n’est pas la même affaire lorsqu’il est question de ma spiritualité.…

L’importance de la gratitude pour entretenir ton bien-être

Qu’est ce que la gratitude ? La gratitude c’est apprendre à dire « merci », merci à la vie que tu mènes, merci pour le monde merveilleux qui t’entoure. La gratitude c’est avoir un regard positif sur les petites choses de la vie qui auraient pu t’échapper ou te paraître insignifiantes. La gratitude c’est l’émotion positive que tu…

Comment se libérer du syndrome de l’imposteur ?

Comme le mentionnait mon premier article, j’ai longtemps attendu avant de lancer le Glimmer Club, rongée de l’intérieur par le syndrome de l’imposteur. « De toute façon je ne suis pas légitime pour parler de ces sujets. » « Il y a déjà X, Y, Z, qui existent, postent régulièrement sur ces sujets, et en ont même fait…